Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
339 kcal
|
Fett: 6,88g | Prot: 18,90g | Kolh.: 51,29g.
Middag: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sahara Sari Kurma, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Buncis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariana.selia 's vikthistorik
|