Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 78,79g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Овсяная Каша(Молоко+Вода). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Лодочка из Кабачков. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банановый Кекс, Пп Ватрушка с Бананом, Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ileska1990 's vikthistorik
|