|
о да, наконец-то труды приносят результаты
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 97,74g | Kolh.: 201,07g.
Frukost: Черная Смородина, Смородина Красная, Банан, Varto Сир Кисломолочний Нежирний, Клубника, Абрикосы, Малина, Корица, Сметана . Lunch: Galleti Хлібці Житні, Морковь, Огурец, Кабачок, Barilla Макароны Penne Rigate , Свиные Фрикадельки. Middag: Жвачка, Roshen Ko-Ko Choco White . Snacks/Annat: Морковь, Смородина Красная, Морковь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|