Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 109,25g | Kolh.: 7,91g.
Frukost: Аквамарин Печень Минтая. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творог 5%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Middag: Говядина Постная, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|