Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
112,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 64,81g | Kolh.: 221,22g.
Frukost: Camil Bolacha de Arroz Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Vigor Grego Zero Morango, Molho Branco, Mezzani Capeletti de Frango. Snacks/Annat: Vigor Grego Zero Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|