Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 93,35g | Prot: 57,80g | Kolh.: 221,82g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Микоян Ветчина Московская, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Молочные. Middag: Sladial Formel De Caramel, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Геркулес Хлеб Молочный, Виктория Лобио по-Грузински, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Гуляш из Говядины . Snacks/Annat: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Mountain Dew Лимонад, Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina19902 's vikthistorik
|