Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 42,82g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Пятерочка Мини Багет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Всмятку, Биокор Шрот Расторопши, Bravolli Кускус. Middag: Шампиньоны Тушеные, Пятерочка Мини Багет, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Агуша Творог Яблоко-Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataly's Journal 's vikthistorik
|