Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 34,38g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Hacendado Chocolate Negro 72%, Churros, Café con Leche. Lunch: Cerveza, Carrefour Lentejas con Verduras . Snacks/Annat: Cerveza. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|