Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 54,51g | Kolh.: 223,16g.
Frukost: Слобода Кетчуп Томатный, Дикси Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Дикси Батон Нарезной, Брокколи, Дикси Картофель Сырой Очищенный, Цветная Капуста. Middag: Банан, ВкусВилл Мини-Пита. Snacks/Annat: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|