|
💪🏻🙌🏻
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 55,22g | Kolh.: 176,10g.
Frukost: Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Mymuesli Superchoc, Thee. Lunch: AH Roombrie 60+, Thee, AH Ciabatta. Middag: Knorr Kip Siam. Snacks/Annat: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Verkade Witte Chocolade, AH Watermeloen, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Chovi Aioli, Lekker Handig Snack Wortels. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marit.Boere 's vikthistorik
|