Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 62,26g | Kolh.: 116,39g.
Frukost: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Kuc Каймак Пикантный. Lunch: Петелинка Шарики Куриные, Салат с кинзой, Heinz Брусничный Соус. Middag: Магнат Double Фисташка, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Annat: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Голден Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|