Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 41,56g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Nektarynki, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Zupa Jarzynowa. Middag: Nektarynki, Banan, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Danone Yaourt Nature. Snacks/Annat: Czereśnie, Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monika1256 's vikthistorik
|