Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
83,0 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 142,16g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Protein Shake. Lunch: Quest Peanut Butter Supreme Protein Bar. Middag: Tomatoes, Cabbage , Morrisons Streaky Bacon, Pasta Bake. Snacks/Annat: Cadbury Crunchie (26.1g), Seabrook Crisps , Protein Shake, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|