Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 80,84g | Prot: 88,78g | Kolh.: 243,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мираторг Шницель из Говядины. Middag: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristardust 's vikthistorik
|