Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 47,37g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Café. Lunch: Sandía, Ensalada de Pasta. Middag: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Bocadillo de Jamón. Snacks/Annat: Frutos Mezclados Secos Tostados, Activia Yogur Natural 0%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tifuda1965 's vikthistorik
|