Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 80,82g | Kolh.: 71,02g.
Frukost: Сахар, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Middag: Брокколи, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|