Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
122,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 67,56g | Kolh.: 193,24g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Butter, Semmel, Kamps Mehrkornbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht). Middag: Spitzpaprika, Petersilie, Essig, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlenekisel 's vikthistorik
|