Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 66,77g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Vita Творог 5%, Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Иван-Поле Соус "Сырный", Северная Гавань Крабовое Мясо, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Белое Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Annat: Северная Гавань Крабовое Мясо . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|