Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 64,84g | Kolh.: 176,55g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, Molenland Jonge Kaas, Ketchup, Becel Boter. Middag: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: Home Made Boerencake, Baileys Baileys, Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|