Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 73,35g | Prot: 141,02g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке, Клубника. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Слобода Майонез 67%. Middag: Вино Сухое, Огурец, Шашлык из Курицы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|