Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 52,49g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Ешь и Худей Торт Печеночный, Останкино Бекон Сырокопченый, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Яичница, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Американо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Укроп, Зеленый Лук, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ешь и Худей Торт Печеночный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|