Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 46,21g | Kolh.: 26,85g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Middag: Шоколад, Canti Вино, Мираторг Колбаски для Гриля. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|