Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 41,37g | Kolh.: 253,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Избенка Козий Биойогурт , Зефир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смак Пирожное Десертное со Вкусом Шоколада, Черешня, Земляника, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: Клубника, Лечо, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Зефир, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|