Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 58,70g | Kolh.: 107,50g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Укроп, Помидоры, Огурец, Свинина Постная Тушёная. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Шоколадное, Exponenta Exponenta Черника- Земляника, Смородина Красная, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|