Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
467 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 24,55g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|