Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 105,01g | Prot: 100,11g | Kolh.: 241,79g.
Frukost: Черешня, Киви, New Choice Желе Фруктовое , Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Бразильские Орехи, Голубика, Energy Diet Мюсли Шоколад, банан Мини, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, New Choice Желе Фруктовое , Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Черешня. Middag: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Олейна Масло Растительное , Мираторг Тартар из Говядины, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Snacks/Annat: Marc Гранола Восточная, Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|