Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 64,99g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Черешня, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Ярмарка Булгур. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrenok 's vikthistorik
|