|
Мой вес так и стоит +1 обидно, я старалась. но в объемах ушло по сантиметру. Это радует, значит мышцы подтянулись. Подскажите такое бывает. я первый раз на пп и тренируюсь. Аппетита совсем нет.
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 1,58g | Prot: 2,69g | Kolh.: 98,73g.
Frukost: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|