Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 46,00g | Kolh.: 142,33g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Курица (Жареная в Панировке), Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|