Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 21,75g | Kolh.: 53,99g.
Frukost: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|