Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 77,74g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Смак Хлеб Кайзер, Масло Подсолнечное, Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Редис. Lunch: Сметана 20%, Real Сырники Классические. Middag: Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 2%, Чеснок, Редис. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|