Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 20,78g | Kolh.: 85,35g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Русский бисквит Кекс Мраморный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|