Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 69,14g | Kolh.: 92,11g.
Frukost: Персики, Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника. Lunch: Курица Вареная, Рассольник. Middag: Экомилк Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellene77 's vikthistorik
|