Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 99,31g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Персик, Ашан Финики Иран, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Восход Багет Классический, Fish House Печень Трески Натуральная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Middag: Барс Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|