Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 102,23g | Kolh.: 287,38g.
Frukost: Сахар, Кофе (Растворимое), Персики, Сахар, Кофе (Растворимое), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Lunch: Глобус Арбуз, Государь Суп Лапша с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Глобус Арбуз, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Snacks/Annat: Персики, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Вода. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|