Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 52,82g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Милка Карамель, Prime Star Кофе Американо, Виктория Оладьи из Кабачков. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Вкус Ваниль , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чизз-BBQ. Middag: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Гранат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Annat: Вердовский Молочный Завод Сырок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|