Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 140,68g | Kolh.: 200,01g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Инжирный Персик, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Латвийский кисло-сладкий. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Овсяные Отруби, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свежов Рассольник Ленинградский . Snacks/Annat: Раф Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|