Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 95,73g | Prot: 85,49g | Kolh.: 289,64g.
Frukost: Жареный Картофель, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Чай, Чай с Сахаром, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|