Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
106,9 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 132,59g | Prot: 56,42g | Kolh.: 18,86g.
Frukost: Чай, Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. Lunch: Яичница с Помидорами, Сало. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|