Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
94,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 42,19g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Lunch: Oignons, Champignons Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Cabillaud. Middag: Pastèque, Ducros Curry Poudre, Bouillon de Légumes, Carottes, Oignons. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|