Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 83,17g | Kolh.: 158,84g.
Frukost: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Middag: Магнит Банан, Первый Вкус Снежок 2,5%. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Berezneva 's vikthistorik
|