Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 79,94g | Kolh.: 111,11g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Магнат Double Фисташка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|