Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 92,84g | Kolh.: 37,14g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Укроп, Болгарский Перец, Овсяноблин. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Middag: Укроп, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|