Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 102,43g | Kolh.: 60,05g.
Frukost: Вкусэко Жмых Льняной, Ип Белецкий Липовый Мёд , Миндальное Молоко (Вина) Миндальное Молоко, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Баба Маня Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сима, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Middag: Яйцо Куриное, Миндальное Молоко (Вина) Миндальное Молоко, Помидоры, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|