Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 50,38g | Kolh.: 15,72g.
Frukost: Aguacate, Tomates, Chicharrón Prensado. Lunch: La Costeña Salsa para Pasta, San Rafael Salchicha de Pavo Delicatessen San Rafael, Lala Queso Chihuahua. Snacks/Annat: Nescafé Clásico, Lyncott Crema para Batir, Silk Leche de Almendras con Monkfruit 🥛. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|