Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 136,83g | Kolh.: 142,47g.
Frukost: Zuegg Конфитюр Клубничный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%, Геркулес Монастырский. Lunch: Голубика, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Клубникой, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Zuegg Конфитюр Клубничный, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зимой и Летом Итальянский Микс. Middag: Agama Креветки Королевские. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|