|
14 240
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 106,81g | Prot: 73,11g | Kolh.: 242,28g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Укроп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Русский Дар Квас Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Дикси Персики Плоские. Middag: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Фили-Бейкер Муравьиный Домик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kompaneets 's vikthistorik
|