Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 85,59g | Kolh.: 96,50g.
Lunch: Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Cracker Barrel Chicken Fried Steak. Middag: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|