Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 41,84g | Kolh.: 9,83g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. Lunch: Ranch Salad Dressing , Schwan's Unbreaded Chicken Breast Filet, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Middag: Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|