Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 126,16g | Kolh.: 59,41g.
Lunch: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Avocados , Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Egg. Middag: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Chicken Breast, Boston Pizza Chopped Chicken Salad. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|